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ENDOMENAT®, retour sur une année de prise en continue

ENDOMENAT®, c’est quoi ? ENDOMENAT® est un complément alimentaire issus d’ingrédients naturels, vendu par le laboratoire COPMED. On y retrouve : De l’EGCG (Épigallocatéchine gallate pour les intimes) de thé vert Extrait d’achillée millefeuille (réputée pour les maux féminins) de l’extrait de racine de réglisse (attention donc aux personnes hypertendues) Extrait de fruit de

3 juillet 2020
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Blog Green Nutrition Sport et Santé

Index glycémique, comment s’y retrouver ?

Tout d’abord, posons les bases On peut résumer l’index glycémique comme un critère de classement des aliments contenant des glucides, basé sur leurs effets sur la glycémie (taux de glucose dans le sang), durant les deux heures suivant leur ingestion.Le taux de sucre dans le sang a une valeur est indiquée en

30 avril 2020
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L’endometriose, une approche naturelle et holistique au quotidien

L’endometriose, qu’est ce que c’est ? L’endométriose est une maladie inflammatoire chronique généralement récidivante.L’endomètre est le tissu qui tapisse l’utérus. Sous l’effet des hormones (oestrogènes), au cours du cycle, l’endomètre s’épaissit en vue d’une potentielle grossesse, et s’il n’y a pas fécondation, il se désagrège et saigne. Ce sont les règles.Chez la femme

16 mars 2020
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Blog Sport et Santé

Les déséquilibres hormonaux et le sport de haut niveau – Côté Féminin

Le sport, poussé à son extrême avec la pratique à haut niveau n’a plus sa fonction «wellness » de base. J’ai volontairement dissocié les hommes et les femmes simplement car l’impact hormonal n’est pas le même et qu’un seul article sur les deux relèverait d’un roman ! Je vais donc commencer ici par les

20 octobre 2019
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Blog Green

Le geste du quotidien pour la planète : Le « zéro » déchets – Dans la cuisine

Le Zéro déchet est en vogue en ce moment, alors que c’est quelque chose qui est simplement ancré depuis toujours chez les anciens, et ceux qui ont une consommation raisonnée. J’ai toujours été élevée dans le respect de la nature et de l’environnement, et la production moindre de déchet et ainsi de

10 août 2019
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Tina, Coach Sportif, hippie sur les bords. Amoureuse de la nature, du très green, j'aime faire partager mes idées et mes pensées positives sur une zone pixellisée à mes heures perdues. Je propose des coachings sportifs ainsi que des suivis. Référez-vous à l'onglet CONTACT.

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